{"id":9474,"date":"2019-12-20T11:00:57","date_gmt":"2019-12-20T11:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/?p=9474"},"modified":"2019-12-20T11:07:21","modified_gmt":"2019-12-20T11:07:21","slug":"comment-rester-concentre-et-productif-dans-un-environnement-de-travail-bruyant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/comment-rester-concentre-et-productif-dans-un-environnement-de-travail-bruyant\/","title":{"rendered":"Comment Rester Concentr\u00e9 Et Productif Dans Un Environnement De Travail Bruyant"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9474\" class=\"elementor elementor-9474\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5107f6d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5107f6d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-480ab71\" data-id=\"480ab71\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b55869 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8b55869\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le niveau de bruit sur votre lieu de travail peut affecter votre sant\u00e9, votre bien-\u00eatre et votre productivit\u00e9. Les distractions sonores peuvent se produire dans n&#8217;importe quel environnement de travail, qu&#8217;il s&#8217;agisse de lignes de production ou d&#8217;environnements de bureau. Les distractions sonores peuvent avoir un impact n\u00e9gatif sur vos performances et augmenter la probabilit\u00e9 d&#8217;erreurs, quel que soit l&#8217;environnement dans lequel vous \u00e9voluez.<\/p><p>Pour les besoins de cet article, nous nous concentrerons sur la fa\u00e7on dont les niveaux de bruit affectent les personnes qui travaillent dans un bureau et comment r\u00e9duire ces niveaux de bruit.<\/p><p>Comme nos oreilles n&#8217;ont pas de m\u00e9canisme de protection naturel (contrairement \u00e0 l&#8217;\u0153il qui r\u00e9tr\u00e9cit la pupille lorsqu&#8217;une forte lumi\u00e8re se d\u00e9gage devant lui), nos oreilles sont toujours sensibles au bruit.<\/p><p>Les conversations entre coll\u00e8gues sont l&#8217;un des bruits de fond les plus g\u00eanants dans un bureau. Si cette zone du bureau comporte un \u00e9cho ou si la conversation se d\u00e9roule dans une langue \u00e9trang\u00e8re, l&#8217;impact peut devenir encore plus important. Les imprimantes et les photocopieurs ajoutent \u00e9galement au bruit de fond, tout comme les climatiseurs. M\u00eame le bruit d&#8217;une sonnerie de t\u00e9l\u00e9phone peut perturber la concentration de quelqu&#8217;un.<\/p><p>Lorsque les niveaux de concentration sont interrompus par le bruit de fond, une personne devient moins productive. Cela peut contribuer au stress, \u00e0 l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 et \u00e9ventuellement \u00e0 la d\u00e9pression et \u00e0 l&#8217;insomnie. Le risque d&#8217;accidents et d&#8217;erreurs est \u00e9galement plus \u00e9lev\u00e9.<\/p><p><strong>Comment r\u00e9duire les niveaux de bruit sur le lieu de travail ?<\/strong><\/p><p>De nombreux bureaux sont maintenant install\u00e9s en espace ouvert et se trouvent au centre d\u2019un environnement bruyant, avec de nombreux collaborateurs.<\/p><p>Pour r\u00e9duire l&#8217;impact du bruit, vous devriez tenir compte de ce qui suit :<\/p><ul><li>L\u2019am\u00e9nagement de l\u2019espace de travail, en veillant \u00e0 ce que les petits et les grands bureaux ne r\u00e9sonnent pas de fa\u00e7on excessive.<\/li><li>L&#8217;installation de plafonds insonorisants, tels qu&#8217;un plafond suspendu.<\/li><li>Les murs peuvent \u00eatre couverts d&#8217;objets acoustiques tels que des mat\u00e9riaux, des panneaux perfor\u00e9s, des \u00e9l\u00e9ments muraux absorbant le son (p. ex. des images).<\/li><li>Les stores \u00e0 lamelles aux fen\u00eatres am\u00e9liorent l\u2019acoustique<\/li><li>Les sols peuvent inclure des tapis ou du linol\u00e9<\/li><li>Placez les imprimantes et les photocopieurs dans une pi\u00e8ce s\u00e9par\u00e9e du bureau principal.<\/li><li>Utilisez des cloisons de s\u00e9paration recouvertes de tissu pour diviser les diff\u00e9rentes zones du bureau.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>Si vous suivez ces conseils, les niveaux de bruit sur votre lieu de travail diminueront. Les niveaux de concentration augmenteront, ce qui favorisera le bien-\u00eatre et la productivit\u00e9.<\/p><p><strong>Comment mesure-t-on le bruit ?<\/strong><\/p><p>Le bruit est mesur\u00e9 en d\u00e9cibels (dB). Une &#8216;pond\u00e9ration A&#8217;, parfois \u00e9crite &#8216;dB(A)&#8217;, est utilis\u00e9e pour mesurer les niveaux de bruit moyens, et une &#8216;pond\u00e9ration C&#8217; ou &#8216;dB(C)&#8217;, pour mesurer les bruits de pointe, d&#8217;impact ou explosifs. Par ailleurs, il est int\u00e9ressant de constater qu\u2019une variation de 3 dB est suffisante pour doubler le niveau de bruit, donc tout changement minime peut avoir des r\u00e9sultats tr\u00e8s significatifs.<\/p><p><strong>Quels niveaux de bruit viser sur le lieu de travail ?<\/strong><\/p><p>Le tableau suivant contient les valeurs indicatives pour l&#8217;exposition au bruit.<\/p><p>Valeurs cibles de r\u00e9duction du bruit (DGUV, 215-410)<\/p><table width=\"444\"><tbody><tr><td width=\"264\"><p><strong>Lieu de travail<\/strong><\/p><\/td><td width=\"180\"><p><strong>Pollution sonore en dB(A)*<\/strong><\/p><\/td><\/tr><tr><td width=\"264\"><p>Espace de travail industriel<\/p><\/td><td width=\"180\"><p>&lt; 80 dB(A)<\/p><\/td><\/tr><tr><td width=\"264\"><p>Travail de bureau<\/p><\/td><td width=\"180\"><p>&lt; 70 dB(A)<\/p><\/td><\/tr><tr><td width=\"264\"><p>Activit\u00e9s n\u00e9cessitant une concentration accrue<\/p><\/td><td width=\"180\"><p>&lt; 55 dB(A)<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p>* dB(A) : Unit\u00e9 pour le niveau de pression acoustique (sensation du son par l&#8217;oreille humaine)<\/p><p>Pour mettre cela en perspective, voici quelques exemples de niveaux de bruit mesur\u00e9s en dB :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0caec2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e0caec2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/12\/Noise-levels-diagram-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9478\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/12\/Noise-levels-diagram-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/12\/Noise-levels-diagram-300x300.jpg 300w, https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/12\/Noise-levels-diagram-150x150.jpg 150w, https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/12\/Noise-levels-diagram-768x768.jpg 768w, https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/12\/Noise-levels-diagram.jpg 1050w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ff00ed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ff00ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si vous souhaitez plus d&#8217;informations sur la r\u00e9duction du bruit au travail, veuillez nous contacter ou visiter https:\/<a href=\"https:\/\/ergosquad.com\/\">ergosquad.com\/<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le niveau de bruit sur votre lieu de travail peut affecter votre sant\u00e9, votre bien-\u00eatre et votre productivit\u00e9. 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