{"id":5921,"date":"2019-08-13T10:09:51","date_gmt":"2019-08-13T09:09:51","guid":{"rendered":"http:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/?p=5921"},"modified":"2020-08-13T13:20:26","modified_gmt":"2020-08-13T12:20:26","slug":"pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/","title":{"rendered":"Pourquoi tombez-vous malades lors de vos vacances&nbsp;?"},"content":{"rendered":"<p>Beaucoup de gens deviennent malades pendant les vacances. On l&#8217;attribue souvent au changement climatique, \u00e0 la diff\u00e9rence de nourriture, \u00e0 la d\u00e9shydratation ou tout simplement \u00e0 une consommation excessive, mais ce n&#8217;est pas toujours le cas. Avez-vous entendu parler de la \u00ab Maladie des loisirs \u00bb ou encore du \u00ab Syndrome du Paradis \u00bb ?<\/p>\n<p>Pendant les vacances, nous nous reposons, ce qui affaiblit notre syst\u00e8me immunitaire et, par cons\u00e9quent, nous sommes plus susceptibles d&#8217;attraper un virus ou une infection. Ceci n&#8217;est pas limit\u00e9 aux cong\u00e9s \u00e0 proprement parler, et peut se produire pendant un week-end ou n&#8217;importe quel temps libre.<\/p>\n<p><strong>Pourquoi le travail est-il l\u2019ennemi de la maladie ?<\/strong><\/p>\n<p>L&#8217;adr\u00e9naline est lib\u00e9r\u00e9e lorsque vous \u00eates dans une situation dangereuse ou lorsque vous pratiquez une activit\u00e9 physique et que vous \u00eates soumis \u00e0 un stress psychologique. Des niveaux de stress \u00e9lev\u00e9s sont souvent pr\u00e9sents pendant vos heures de travail et, par cons\u00e9quent, le niveau d&#8217;adr\u00e9naline dans le sang est augment\u00e9. Lorsque l&#8217;adr\u00e9naline est lib\u00e9r\u00e9e dans le sang, l&#8217;activit\u00e9 du syst\u00e8me cardiovasculaire augmente, ce qui fait monter la tension art\u00e9rielle et le pouls. Cela augmente votre flux sanguin et les organes (comme le c\u0153ur et le cerveau) re\u00e7oivent un niveau plus \u00e9lev\u00e9 d&#8217;oxyg\u00e8ne. Le corps s&#8217;adapte \u00e0 ces conditions de vie et vous pouvez constater un apport continu d&#8217;\u00e9nergie qui vous aide \u00e0 supporter le stress du travail. De plus, la lib\u00e9ration continue d&#8217;adr\u00e9naline cr\u00e9e une r\u00e9sistance aux maladies. Malheureusement, toute cette belle m\u00e9canique s\u2019arr\u00eate au moment de partir en vacances ou de vous relaxer pour un week-end de d\u00e9tente !<\/p>\n<p><strong>Comment \u00e9viter la \u00ab Maladie des loisirs \u00bb ?<\/strong><\/p>\n<p>Voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 rester en forme et en bonne sant\u00e9 pendant les vacances et les fins de semaine. Essayez d\u2019int\u00e9grer ce qui suit dans votre vie de tous les jours pour \u00e9viter la \u00ab Maladie des loisirs \u00bb :<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e9partissez de courtes pauses r\u00e9guli\u00e8res durant votre journ\u00e9e de travail.<\/li>\n<li>Quittez votre travail et participez \u00e0 des activit\u00e9s amusantes et \u00e0 des passe-temps.<\/li>\n<li>Ne v\u00e9rifiez pas vos emails et ne r\u00e9pondez pas aux appels de vos coll\u00e8gues de travail en dehors de vos heures de travail.<\/li>\n<li>Faites r\u00e9guli\u00e8rement de l&#8217;exercice ou des activit\u00e9s sportives.<\/li>\n<li>\u00c9vitez de travailler des heures suppl\u00e9mentaires avant vos vacances.<\/li>\n<li>Ne remplissez pas tout votre temps libre avec beaucoup d&#8217;activit\u00e9s&#8230;&#8230; apprenez \u00e0 vous d\u00e9tendre !<\/li>\n<li>Pratiquez des techniques de \u00ab pleine conscience \u00bb et de relaxation.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour plus d&#8217;informations ou pour demander \u00e0 un repr\u00e9sentant d&#8217;Ergo Squad d&#8217;\u00e9valuer votre espace de travail afin d&#8217;aider votre entreprise \u00e0 exploiter son potentiel, veuillez nous contacter en utilisant le formulaire ci-dessous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beaucoup de gens deviennent malades pendant les vacances. On l&#8217;attribue souvent au changement climatique, \u00e0 la diff\u00e9rence de nourriture, \u00e0 la d\u00e9shydratation ou tout simplement \u00e0 une consommation excessive, mais ce n&#8217;est pas toujours le cas. Avez-vous entendu parler de la \u00ab Maladie des loisirs \u00bb ou encore du \u00ab Syndrome du Paradis \u00bb ? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":5923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ergoblog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pourquoi tombez-vous malade pendant les vacances ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La maladie des loisirs, appel\u00e9e aussi syndrome du paradis, c&#039;est lorsque vous \u00eates en vacances, que vous vous reposez, et que votre syst\u00e8me immunitaire baisse et que vous attrapez le premier virus qui passe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pourquoi tombez-vous malade pendant les vacances ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La maladie des loisirs, appel\u00e9e aussi syndrome du paradis, c&#039;est lorsque vous \u00eates en vacances, que vous vous reposez, et que votre syst\u00e8me immunitaire baisse et que vous attrapez le premier virus qui passe.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"France\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-13T09:09:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-13T12:20:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"616\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"dfirkus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dfirkus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"dfirkus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c06c60764f6bf06a0ff4aaed0514b86b\"},\"headline\":\"Pourquoi tombez-vous malades lors de vos vacances&nbsp;?\",\"datePublished\":\"2019-08-13T09:09:51+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-13T12:20:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/\"},\"wordCount\":477,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2019\\\/08\\\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg\",\"articleSection\":[\"ErgoBlog\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/\",\"name\":\"Pourquoi tombez-vous malade pendant les vacances ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2019\\\/08\\\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-13T09:09:51+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-13T12:20:26+00:00\",\"description\":\"La maladie des loisirs, appel\u00e9e aussi syndrome du paradis, c'est lorsque vous \u00eates en vacances, que vous vous reposez, et que votre syst\u00e8me immunitaire baisse et que vous attrapez le premier virus qui passe.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2019\\\/08\\\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2019\\\/08\\\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg\",\"width\":1000,\"height\":616,\"caption\":\"Why do you get unwell on holiday?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pourquoi tombez-vous malades lors de vos vacances&nbsp;?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/\",\"name\":\"France\",\"description\":\"Workspaces that work\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#organization\",\"name\":\"France\",\"url\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2019\\\/02\\\/Adapt.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2019\\\/02\\\/Adapt.png\",\"width\":290,\"height\":100,\"caption\":\"France\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c06c60764f6bf06a0ff4aaed0514b86b\",\"name\":\"dfirkus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f69146b19510123b924660aacde86c3c2f840af64224b129e37b0c4f97aec76f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f69146b19510123b924660aacde86c3c2f840af64224b129e37b0c4f97aec76f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f69146b19510123b924660aacde86c3c2f840af64224b129e37b0c4f97aec76f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dfirkus\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/adapt-global.com\\\/fr-fr\\\/author\\\/dfirkus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pourquoi tombez-vous malade pendant les vacances ?","description":"La maladie des loisirs, appel\u00e9e aussi syndrome du paradis, c'est lorsque vous \u00eates en vacances, que vous vous reposez, et que votre syst\u00e8me immunitaire baisse et que vous attrapez le premier virus qui passe.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Pourquoi tombez-vous malade pendant les vacances ?","og_description":"La maladie des loisirs, appel\u00e9e aussi syndrome du paradis, c'est lorsque vous \u00eates en vacances, que vous vous reposez, et que votre syst\u00e8me immunitaire baisse et que vous attrapez le premier virus qui passe.","og_url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/","og_site_name":"France","article_published_time":"2019-08-13T09:09:51+00:00","article_modified_time":"2020-08-13T12:20:26+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":616,"url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"dfirkus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"dfirkus","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/"},"author":{"name":"dfirkus","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#\/schema\/person\/c06c60764f6bf06a0ff4aaed0514b86b"},"headline":"Pourquoi tombez-vous malades lors de vos vacances&nbsp;?","datePublished":"2019-08-13T09:09:51+00:00","dateModified":"2020-08-13T12:20:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/"},"wordCount":477,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg","articleSection":["ErgoBlog"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/","url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/","name":"Pourquoi tombez-vous malade pendant les vacances ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg","datePublished":"2019-08-13T09:09:51+00:00","dateModified":"2020-08-13T12:20:26+00:00","description":"La maladie des loisirs, appel\u00e9e aussi syndrome du paradis, c'est lorsque vous \u00eates en vacances, que vous vous reposez, et que votre syst\u00e8me immunitaire baisse et que vous attrapez le premier virus qui passe.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#primaryimage","url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg","contentUrl":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/08\/Why-do-people-get-unwell-on-holiday-small-size.jpg","width":1000,"height":616,"caption":"Why do you get unwell on holiday?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/pourquoi-tombez-vous-malades-lors-de-vos-vacances\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pourquoi tombez-vous malades lors de vos vacances&nbsp;?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#website","url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/","name":"France","description":"Workspaces that work","publisher":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#organization","name":"France","url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/Adapt.png","contentUrl":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/Adapt.png","width":290,"height":100,"caption":"France"},"image":{"@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/#\/schema\/person\/c06c60764f6bf06a0ff4aaed0514b86b","name":"dfirkus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f69146b19510123b924660aacde86c3c2f840af64224b129e37b0c4f97aec76f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f69146b19510123b924660aacde86c3c2f840af64224b129e37b0c4f97aec76f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f69146b19510123b924660aacde86c3c2f840af64224b129e37b0c4f97aec76f?s=96&d=mm&r=g","caption":"dfirkus"},"url":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/author\/dfirkus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adapt-global.com\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}