Qu’est-ce qu’un bureau debout ?

Un bureau assis-debout ou « bureau debout » est une surface de travail qui peut être réglée selon votre position : de la posture assise jusqu’à une hauteur où vous pouvez vous tenir debout pour travailler.

Comment utiliser un bureau assis-debout correctement ?

Que vous soyez assis ou debout à votre bureau, votre surface de travail doit se situer à la même hauteur que vos coudes lorsque vos bras sont pliés à angle droit.

Combien de temps faut-il rester debout à un bureau assis-debout?

Les recherches suggèrent de se tenir debout pendant environ 15 minutes pour chaque heure travaillée.

Quel bureau assis-debout choisir ?

Il existe de nombreux bureaux électriques sur le marché. Pour vous aider à décider, prenez en compte des facteurs tels que l’espace dont  vous disposez, si les bureaux seront utilisés par un ou plusieurs employés, et la durée de garantie.

Pourquoi utiliser un bureau assis-debout?

L’un des avantages du bureau debout est que vous pouvez  adapter votre surface de travail à votre position pour chaque tâche, vous épargnant ainsi les douleurs musculaires causées par la posture statique.

Quel est le meilleur bureau assis-debout?

Si vous ne savez pas quel bureau assis-debout choisir pour profiter d’une surface réglable en hauteur, nous vous conseillons d’utiliser un kit convertisseur de bureau debout pour transformer votre bureau statique. Il est plus économique qu’un bureau debout, et facile à installer.

Quel est le meilleur convertisseur de bureau assis-debout?

De nombreux facteurs entrent en jeu pour déterminer la meilleure solution pour vous. Si votre budget ne vous permet pas de vous procurer de bureau debout, nous vous conseillons d’envisager l’achat d’un kit de conversion assis-debout, ou bien d’un élévateur pour bureau et clavier.

Comment se tenir à un bureau debout ?

Que vous soyez assis ou debout à votre bureau, votre surface de travail doit arriver à la même hauteur que vos coudes lorsque vos bras sont pliés à angle droit.

Comment élever un bureau à la hauteur debout?

Le panneau de commande de votre bureau assis-debout vous permet de monter votre bureau à la bonne position et de ne pas rester assis toute la journée.

Comment créer un bureau assis-debout dans un espace réduit ?

La création d’un bureau debout dans un espace limité peut être réalisée en utilisant des panneaux acoustiques intégrés. Les distractions auditives s’en trouveront réduites et vous gagnez en intimité.

Quelle hauteur doit avoir un bureau debout ?

Que vos employés soient assis ou debout, leur plan de travail doit se situer à la même hauteur que leurs coudes lorsque leurs bras sont pliés à angle droit. Pour tout savoir sur les positions ergonomiques à adopter, téléchargez notre liste de points de contrôle.

Comment utiliser un bureau debout?

Que vous soyez assis ou debout à votre bureau, votre surface de travail doit se situer à la même hauteur que vos coudes lorsque vos bras sont pliés à angle droit.

Quels sont les avantages de travailler à un bureau debout ?

L’avantage principal lorsque l’on utilise un bureau réglable en hauteur est que l’on peut ajuster son plan de travail à une hauteur assise ou debout confortable pour soi, et adaptée à chaque tâche.

Pourquoi utiliser un bureau debout ?

Des études montrent que rester assis trop longtemps peut provoquer un grand nombre de problèmes de santé, tels que maladies cardiaques, obésité, dépression et maux de dos. L’utilisation d’un bureau assis-debout peut contribuer à éviter ces maladies.

Pourquoi choisir un bureau debout?

La création d’un lieu de travail plus ergonomique contribue à améliorer la santé et le bien-être des employés, et à augmenter ainsi leur productivité. Passer du bureau statique au bureau assis-debout est une excellente façon de démarrer.

Quelle doit être la hauteur d’un bureau debout ?

Que vous soyez assis ou debout à votre bureau, votre surface de travail doit se situer à la même hauteur que vos coudes lorsque vos bras sont pliés à angle droit.